燉羊肉時，牢記“3放2不放”，羊肉軟爛沒膻味，越吃越解饞。哈嘍，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎?

近幾天，我們北方的氣溫真的是逐漸下降。上個月還能穿短袖出門呢?這個月早上出門的時候就要裹上一層薄薄的羽絨服啦，到了寒冷的秋冬季節，最適合吃的就是一些溫性的食材啦。秋冬季節，更受歡迎的肉類就是羊肉啦。羊肉相比于豬肉來講，它的營養價值以及蛋白質更高一些。很多吃貨朋友和我一樣，喜歡隔三岔五買一次羊肉吃吧。

尤其是在早上，喝上一碗暖乎乎的濃白羊肉湯，這一整天都不用怕冷啦。不管是燉羊肉還是做羊肉湯，只要把羊肉里面的膻腥味去除，就不用擔心做不好羊肉湯啦!如何讓燉出來的羊肉軟爛沒腥味呢?喜歡在家燉羊肉的朋友，趕緊跟著我來學習一下吧!

羊肉要想做得好吃，關鍵步驟還得牢記“3放2不放”的技巧，好了，話不多說，接下來就和大家直接分享干貨啦。

燉羊肉時，必須放得3種調料

1.山楂

不管是飯店里燉的羊肉還是在家燉羊肉，唯一不能缺的一種調料就是山楂啦。燉羊肉的時候往里面放入3片山楂，山楂里面含有特殊的山楂酸，可以充分地和羊肉里面的蛋白質發生反應，這樣就能加快羊肉的軟爛速度啦。所以我們在家燉羊肉的時候，切記不要忘記往里面扔入2個山楂片哦。

2.三奈

廚師朋友都知道，我們在家燉羊肉的時候放的第二種調料就是三奈啦。三奈屬于一種中藥調味劑，它的主要作用是達到去腥解膩的作用。一般飯店里燉羊肉的時候，都會放入3克的三奈哦!它的外形就像生姜一樣，效果卻比生姜的用處大多啦。1000克的羊肉里面，放入3克的三奈就可以啦。放的量不需要太多，否則會掩蓋羊肉的鮮味。

3.草果

燉羊肉時，需要放到第三種調味料就是草果啦。草果同樣是給羊肉去腥的，優質的草果是呈現橢圓形的。我們在使用草果這種香料的時候，一定要記得放在案板上拍碎。這樣才能徹底地把它的香味激發出來。草果搭配著三奈一起食用，這樣燉出來的羊肉湯就絕對美味啦。

燉羊肉湯不能放到2種調料

1.不能放八角

很多朋友都聽說過，“豬不椒、羊不料、牛不韭”，這個廚房使用技巧吧!說的就是燉羊肉湯的時候，最不能放的調料就是八角啦。用八角燉出來的羊肉湯會使其顏色發黑，而且會大大地掩蓋羊肉的鮮味哦。所以我們在家燉羊肉的時候，一定不能放入八角這個調料。

2.不能放料酒

料酒雖然是給葷菜去腥的，但是我們在家燉羊肉湯的時候切記不能放料酒，這一個調料哦。料酒和羊肉發生反應，會使燉出來的羊肉或者是羊肉湯發酸。所以我們在家燉羊肉的時候就不要放入料酒啦!

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責任編輯：Rex_23