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3月23日，一場關于老年心理健康的講座在吉林市豐滿區山河社區社會心理健康服務站舉行。

此次活動由山河社區社會心理健康服務站社會心理指導師于婧文老師主講。講座內容圍繞老年人情緒健康對身體的影響、如何正確認識負面情緒以及如何科學的進行情緒調節等多個主題。講課過程中，與會的老年朋友時而露出開心的笑容，時而認真地跟隨于老師學習減壓技術。

之后，于老師又與山河社區工作人員一起到轄區內張大爺家中進行走訪。

78歲的張大爺退休后，因閑不住，開始收集廢舊物品。大量的廢舊物品囤積在張大爺的院子和房間里，造成安全隱患。于老師運用心理技術幫助張大爺認識到過度囤積的不合理性，并鼓勵張大爺將興趣轉移到自己喜愛的花卉種植和歌唱上。通過交流，張大爺對雜物清理表示出積極的意愿，并歡迎于老師多多來訪。

山河社區心理健康服務站負責人表示，將認真搜集居民心理方面的真正需求，為更多老人送去心理方面的關心和幫助，提高社區居民的幸福指數。

通訊員 陳仲

（松花江網編輯 孫淑平）

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