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環球關注:冰糖銀耳羹的熱量高嗎?


(相關資料圖)

不高

100克冰糖銀耳的熱量只有36大卡,而無糖銀耳湯的熱量則更低僅僅只有10大卡。

喝銀耳湯是不會使身體發胖的,銀耳有著極高的營養價值,人們多吃它還能為自己的身體滋補,銀耳有潤燥的效果,如果人們覺得自己的胃腸燥氣太大,可以通過吃銀耳去改善

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責任編輯:Rex_21

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