現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，大家點(diǎn)外賣的頻率也高了不少，不過(guò)也要注意這種飲食風(fēng)格。

6月25日，在陜西省。一小伙在日常的生活中總是叫外賣，月均花費(fèi)5000元。這樣算下來(lái)的話，平均每一天也要一百多。幾個(gè)月下來(lái)，體重也在慢慢的增長(zhǎng)著，已經(jīng)直逼380斤。要知道，這樣的體重已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)可正常范圍，對(duì)身體的健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。

據(jù)了解，小伙是一名不怎么出門的宅男。也能就因?yàn)樗约?ldquo;宅”的屬性，大部分的飲食都是靠點(diǎn)外賣解決的。點(diǎn)那種炸雞，漢堡快餐等。想必這類食物對(duì)身體也不好，營(yíng)養(yǎng)也不均衡。在暴飲暴食的作用下，對(duì)身體產(chǎn)生了很大的危害。而且他本身自己的“宅”，可能也不怎么運(yùn)動(dòng)，如此作用下，體重飛快的增長(zhǎng)。

西安交大一附院肝膽外科減重個(gè)案管理師朱怡鳳表示：“我真是沒(méi)見(jiàn)過(guò)竟然有人，一個(gè)月花這么多錢在吃上面，點(diǎn)這么多外賣。”

的確，每月平均外賣都要花五千多塊錢，就是這樣一口一口小李把自己吃成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。

小李：“我身高一米八，體重380斤。”平時(shí)光吃不動(dòng)，而且工作基本都是坐著進(jìn)行，所以每個(gè)月都長(zhǎng)十幾斤。

朱怡鳳說(shuō)：“四肢還行，腹圍特別大，是明顯的中心型肥胖。”一個(gè)尺子一米五，量小李的腹圍需要兩個(gè)尺子。“腹圍167公分 比我的身高還要高。”一走路全身肉都在顫動(dòng)，這就是小李最真實(shí)的感受，而且走上幾十步，就受不了了。

小李表示：挺累的，就喘不過(guò)氣啊，腰也疼。站著看不到自己的腿和腳，肚子上的肉已經(jīng)綴著下垂了不少，本來(lái)應(yīng)該這樣，他現(xiàn)在已經(jīng)垂下去了，睡覺(jué)的時(shí)候卡得很，這塊會(huì)憋醒。

小李說(shuō)，他很懷念自己之前180斤的樣子，也想通過(guò)自己的這個(gè)曲折的減肥經(jīng)歷告誡所有人，吃太多對(duì)身體真沒(méi)好處。

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